为了引导组员感受生命，形成积极的人生态度，提高与人沟通的技巧。在陕西省妇联“秦女子”公益项目资助和横山区妇联的支持下，10月27日，榆林市青少年社工协会在横山区塔湾中学开展生命教育小组和人际交往小组活动。

首先，小组成员在社工的引导下，通过热身小游戏“踩气球”体验情绪。组员两人分为一组，分别将气球挷在左小腿上，当社工说到“情绪”二字时，组员就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。在游戏过程中，大家拉近了对彼此的距离，也对情绪有了初步的了解和认识。

接下来，社工带领组员们玩“你划我猜”的游戏。两人背对背，一名成员看完词语后用手势比划，另外一名看小伙伴的手势猜这是什么情绪，兴高采烈、眉开眼笑、气急败坏、心烦意乱、泣不成声等情绪词语在小组成员的踊跃演绎下更加生动，大家直观的了解到了每一种情绪的表现，也明白了不同的情绪对人的影响。社工老师运用倾听、鼓励、同理心等支持性技巧引导组员们主动展示自我，提升小组成员的沟通表达能力。在热烈的讨论和分享中，社工教会大家如何接纳情绪、管理情绪，以及一些调节情绪的小技巧。

最后，小组成员们还绘制了属于自己的情绪小瓶子。组员们回忆最近经历的事情，用不同的颜色和花纹装饰自己的情绪小瓶子，其中黄色表示开心，蓝色表示伤心，红色表示生气，黑色表示害怕等，大家在这个过程中了解了消极情绪和积极情绪，也懂得了生命的价值，社工老师也希望组员们能够学会敬畏生命、热爱生命，用良好的心态去面对生活。

多姿多彩的生命离不开积极的情绪，知道如何排解情绪才能更好的生活。通过此次小组活动，组员们懂得了珍爱生命、热爱生命，同时在与其他组员的沟通分享中也提高了自己的人际交往能力。