面对新型冠状病毒肺炎，下沉干部、志愿者、医护人员、基层工作者坚守一线，为常态化疫情防控而奋斗。毫无疑问，这份工作是令人敬佩的，同时，也是辛苦的。在持续的高强度工作环境下，一线人员很容易出现心理应激反应，这些反应不仅会影响情绪，还会影响身心健康。

为保障疫情防控期间我市广大一线人员的心理健康，协会从科学应对、守护心灵的角度出发编写本手册，旨在为一线人员提供当心理应激发生时自我缓解和正念练习的方法及个人防护指南等，同时，也能帮助您关怀工作对象的心理健康，帮助您与工作对象更好的沟通。

健康的心理是赢得这场“战疫”胜利的基础，让我们一起阅读手册，坚定疫情防控的信心决心，共待阴霾散去，春暖花开！

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